af Rakel | maj 27, 2022 | How-to
KENDER DU DETTE? Du er træt. Rigtig træt. Trist. Ked af det. Og måske bebrejder du dig selv for ikke bare, at kunne være glad. Du føler ingen glæde, ved de ting du plejer at glæde dig over. Kan ikke se noget håb og aner ikke hvordan du skal få det godt igen. eller Det...
af Rakel | jan 18, 2022 | How-to
Lider du af vinter-træthed eller depression? Hvis du synes Januar er svær at komme igennem er du ikke den enste. Den manglende sol efterlader os med mindre, udefrakommende hjælp, til at bevare energi og det glade sind. Vi går måske nærmest i hi og alligevel ikke,...
af Rakel | maj 30, 2021 | How-to
Hvordan får du det, når du møder udfordringer? Tackler du dine udfordringer smart? Måske så du Pippi Langstrømpe, da du var lille. Pippi var en glad pige med en bemærkelsesværdig tilgang til livet. Når hun mødte noget hun ikke kendte sagde hun: “Det har...
af Rakel | okt 4, 2019 | How-to
I dag lider vi af stress, klimastress, stresrelaterede sygdomme, depression og angst. Sygemelding på grund af stress hører til vores dagligdag. Stress behøver ikke at være din lidelse. Du kan beskytte dig selv, jeg fortæller hvordan om lidt....
af Rakel | mar 27, 2019 | How-to
– så skyldes det måske et psykisk tema i din skjoldbruskkirtel. Har du et liv med mange uafsluttede problemstillinger? Får du ikke gjort op med dine følelser? Lytter du ikke til dine basale behov? Føler du dig bundet eller fastlåst? Vil du gerne gøre noget...
