Artikler
Værktøjer til det vgtige maskineri bag din karriere
Ensomhedfølelse – er det et valg?
Ensomhed er mere udbredt en vi måske lige går og tror – også på arbejdspladsen. Som mennesker trives vi i samhørighed med andre, og når den mangler, kan det påvirke både trivsel, motivation og vores mentale helbred. I min artikel deler jeg konkrete greb, der kan...
Ensomhedfølelse – er det et valg?
Ensomhed er mere udbredt en vi måske lige går og tror – også på arbejdspladsen. Som mennesker trives vi i samhørighed med andre, og når den mangler, kan det påvirke både trivsel, motivation og vores mentale helbred. I min artikel deler jeg konkrete greb, der kan...
Imposter-Syndrom
En psykologisk tilstand Imposter-syndrom er en psykologisk tilstand, hvor en person føler, at deres succes og præstationer ikke er fortjente, og at de snart vil blive afsløret som inkompetente eller bedrageriske, på trods af objektive beviser på deres evner. For mange...
Hvad er forskellen på sygdom og syndrom?
Forskellen mellem en sygdom og et syndrom ligger primært i, hvordan de defineres, diagnosticeres og forstås inden for medicin. Sygdom En sygdom er en specifik, medicinsk tilstand, der har en klart defineret årsag (etiologi), udviklingsproces (patofysiologi) og ofte...
Hvad er depression? Hvordan tager du magten over depressionen?
En depression er en psykisk tilstand, som blokerer din personlige og faglige fremgang. Det er svært, hvis du normalt er et målbevidst og rationelt menneske, der har styr på det hele. Men i denne artikel lærer du, hvad depression er, og hvordan du hurtigt kommer...
Tag kontrollen over dit liv tilbage – få styr på negative tanker
Negative tanker blokerer for din personlige og faglige vækst. Læs her, hvordan du kommer videre - nu! En kunde spurgte: “De negative tanker kommer helt af sig selv, og jeg er fanget i et negativt spind. Jeg får det fysisk dårligt af tankerne, men kan ikke...
Stress hjælp
KENDER DU DETTE? Listen med to-dos er lang. Du forsøger at få et overblik, men kan ikke overskue hvordan du skal få tiden til at slå til. Du kan mærke maven snurre sig sammen og hjertet banke hurtigere. Du lukker øjnene og sukker. Du føler dig udmattet ved tanken og...