Kognitiv dialog og Mental hygiejne
For dig der er ambitiøs og har erkendt behovet for, at optimere på det personlige plan.
Kognitiv dialog med focus på dine tanker er en fantastisk hjælp hvis du vil videre med:
- Et liv næsten uden stress
- Et liv uden angst og depression
- Udvikling af personlige kompetencer
- Afklaring af tvivl om en beslutning eller tvivl om dig selv
- Udvikling af mod til at stå frem i tillid til dig selv
- Opnåelse af et højere niveau af personlig glæde og trivsel
- At kunne stå stærk i udfordrende situationer
Mine dialoger gør dig klogere på dig selv og gør dig i stand til at opgradere dine ‘mentale indstillinger’
Dialogen er dit personlige frirum, et trygt sted, hvor du ikke bliver bedømt og vurderet. Et sted, hvor du kan åbne dig og skabe det du vil.
I dialogen bliver du i stand at finde overbevisninger og holdninger som nærer din mistrivsel og lidelse.
Igennem kognitiv dialog bliver du i stand til at ændre eller helt at eliminere de overbevisninger som hindrer dig i at have succes og leve optimalt. På denne måde har dem der bruger metoden, oplevet at øge deres følelse af mening, glæde, trivsel og personlig styrke. Nogle kunder rapporterer at være blevet helt lykkelige, efter nogle dialoger.
Når du begynder at arbejde med processen, vil du hurtigt forstå, hvorfor metoden kaldes det ultimative værktøj for personlig forandring.
Dialogen er naturligvis fortrolig.
Styrk din karriere ved at være på toppen personligt
Tal dig ud af stress, angst, depression, følelsen af at have ramt “muren”, følelsen af at mangle mening, tvivl og ubeslutsomhed.
Mine samtaler, er designet til at hjælpe dig, til at kunne se muligheder i udfordringer, stoppe bekymringer, øge kreativiteten og bevare et succes drivende livssyn. Du kommer til at føle dig fri, energisk og glad.
Hvis det viser sig, at du er belastet af traumer, tilbyder jeg dig behandling med Tankefeltterapi.
Læs herunder hvordan Marianne har fået kontrol over hendes fred og gælde, ved øget bevidsthed om hendes egne tanker i situationer, som hun ellers ville have dårlige følelser i.
Hvilken specifik ting synes du har været allerbedst ved samarbejdet med Rakel?
“Bevidstheden om, at det er mig der bestemmer over mine følelser og derfor også reaktioner, og at blive bevidst om hvorfor jeg egentlig får en bestemt følelse i en bestemt situation, så jeg kan ændre på den overbevisning jeg har om situationen, og beholde min fred og glæde”