Artikler
Værktøjer til det vgtige maskineri bag din karriere
Imposter-Syndrom
En psykologisk tilstand Imposter-syndrom er en psykologisk tilstand, hvor en person føler, at deres succes og præstationer ikke er fortjente, og at de snart vil blive afsløret som inkompetente eller bedrageriske, på trods af objektive beviser på deres evner. For mange...
Angst
KENDER DU DETTE? Du er vej op på scenen for at holde dit foredrag og du har allerede i timevis lagt mærke til den stigende angst. Du siger til dig selv det er fjollet. Du ved jo hvad du laver. Lige meget hjælper det, jo mere du tænker på din angst, des mere vokser den...
Depression, hvordan kommer jeg af med den?
KENDER DU DETTE? Du er træt. Rigtig træt. Trist. Ked af det. Og måske bebrejder du dig selv for ikke bare, at kunne være glad. Du føler ingen glæde, ved de ting du plejer at glæde dig over. Kan ikke se noget håb og aner ikke hvordan du skal få det godt igen. eller Det...
Vinter-træthed eller depression
Lider du af vinter-træthed eller depression? Hvis du synes Januar er svær at komme igennem er du ikke den enste. Den manglende sol efterlader os med mindre, udefrakommende hjælp, til at bevare energi og det glade sind. Vi går måske nærmest i hi og alligevel ikke,...
Tackler du udfordringer på den “smarte” måde?
Hvordan får du det, når du møder udfordringer? Går du i panik? Bliver du ked af det eller tænker du positivt?
Er stress i virkeligheden smitsomt?
I dag lider vi af stress, klimastress, stresrelaterede sygdomme, depression og angst. Sygemelding på grund af stress hører til vores dagligdag. Stress behøver ikke at være din lidelse. Du kan beskytte dig selv, jeg fortæller hvordan om lidt....
Udskyder du dine handlinger?
- så skyldes det måske et psykisk tema i din skjoldbruskkirtel. Har du et liv med mange uafsluttede problemstillinger? Får du ikke gjort op med dine følelser? Lytter du ikke til dine basale behov? Føler du dig bundet eller fastlåst? Vil du gerne gøre noget bestemt,...