Stress og vagusnerven

Stress og vagusnerven

Stress og vagusnerven – sådan beroliger du dit nervesystem naturligt Mange mennesker, der kæmper med stress, forsøger at tænke sig ud af problemet. De prøver at planlægge bedre, arbejde mindre eller tænke mere positivt. Men stress handler ikke kun om tanker – det...
Ensomhedfølelse – er det et valg?

Ensomhedfølelse – er det et valg?

Ensomhed er mere udbredt en vi måske lige går og tror – også på arbejdspladsen. Som mennesker trives vi i samhørighed med andre, og når den mangler, kan det påvirke både trivsel, motivation og vores mentale helbred. I min artikel deler jeg konkrete greb, der kan...
Imposter-Syndrom

Imposter-Syndrom

En psykologisk tilstand Imposter-syndrom er en psykologisk tilstand, hvor en person føler, at deres succes og præstationer ikke er fortjente, og at de snart vil blive afsløret som inkompetente eller bedrageriske, på trods af objektive beviser på deres evner. For mange...

Hvad er forskellen på sygdom og syndrom?

Forskellen mellem en sygdom og et syndrom ligger primært i, hvordan de defineres, diagnosticeres og forstås inden for medicin. Sygdom En sygdom er en specifik, medicinsk tilstand, der har en klart defineret årsag (etiologi), udviklingsproces (patofysiologi) og ofte...